Woda jest źródłem życia, bez niej możemy przetrwać jedynie parę dni. Dzieje się tak dlatego, że każda komórka naszego ciała w aż ok. 80% składa się z wody. Woda ma wpływ na wszystkie procesy zachodzące w naszym organizmie. Dlatego też gdy jej brakuje, pogarsza się nasze samopoczucie i wygląd. A co z naszą skórą? Niewielu z nas wie, że nasza skóra zawiera blisko 20% całej zgromadzonej w organizmie wody. Prawidłowe nawilżenie pomaga w zachowaniu pięknej skóry i przyczynia się do optymalnego funkcjonowania jej bariery ochronnej.
DOBRE NAWILŻENIE– PIĘKNY WYGLĄD
Skóra, aby działać skutecznie i wydajnie, potrzebuje wody. Dobrze nawilżona skóra jest gładka, napięta, elastyczna i promienna. Kiedy naruszona zostanie jej naturalna bariera ochronna, traci wilgoć. Odwodniona skóra jest matowa, ściągnięta i nie może przeciwstawić się czynnikom zewnętrznym. W konsekwencji uwrażliwia się.
LATEM SKÓRA SZCZEGÓLNIE POTRZEBUJE NAWILŻENIA
Warto zatem zadbać, aby skóra przez cały czas miała tyle wody, ile potrzebuje. W ciągu dnia, szczególnie latem, podczas wykonywania zwykłych codziennych czynności tracimy wodę. A gdy jesteśmy bardzo aktywni, utrata wody przez skórę wynosi od 0,3 litra do nawet 2 litrów na godzinę.
Aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu i skóry, niezbędne jest uzupełnianie wody, którą tracimy w ciągu dnia. Oto kilka wskazówek, stosując się do nich, zyskasz cudowne samopoczucie i wygląd skóry!
Utrzymuj ciało nawodnione – jeśli jesteś kobietą, pij 2 litry wody dziennie, jeśli jesteś mężczyzną, sięgnij po dodatkowy litr wody. Po umiarkowanie intensywnych ćwiczeniach pij co najmniej 400 do 600 mililitrów więcej wody. Zauważ, że jeśli czujesz pragnienie, może to już być oznaka odwodnienia, więc nie czekaj i pij małe ilości wody w ciągu dnia.
Wybieraj żywność bogatą w wodę – około 20% naszego dziennego spożycia płynów pochodzi z żywności. Dlatego idealnym wyborem jest spożywanie warzyw i owoców składających się od 80% do 99%zwody, tj.: arbuza, truskawek, szpinaku, jabłek, brokułów, winogron czy ananasa.
Nawilżaj skórę – stosuj produkty nawilżające przynajmniej dwa razy dziennie. Dostarczą skórze właściwego nawilżenia, zlikwidują uczucie napięcia i zapewnią uczucie komfortu.
WZMOCNIJ SYSTEM NAWILŻENIA SKÓRY Z EUCERIN AQUAPORIN ACTIVE!
Wyjątkowa formuła linii Eucerin AQUAporin ACTIVE zawiera Gluco-Glycerol, składnik aktywny, dzięki któremu skóra uzyskuje optymalne, długotrwałe nawilżenie. Głuco-Glycerol aktywuje znajdujące się w skórze akwaporyny – kanały białkowe odpowiedzialne za dystrybucję wilgoci w skórze. Dzięki temu woda w skórze jest lepiej dystrybuowana, a skóra staje się gładka i zyskuje promienny wygląd.
