Zima to najbardziej wymagająca pora roku dla skóry i włosów. Niskie temperatury, zimny wiatr i śnieg mogą przyczynić się do pojawienia się podrażnień i znacznego wysuszenia. Jednym ze sposobów zabezpieczenia ciała przed szkodliwym działaniem mrozu jest odpowiednia pielęgnacja. O tym, jak dbać o skórę twarzy i ciała oraz włosy przeczytasz poniżej.
Po pierwsze, zatroszcz się o skórę twarzy
Skóra twarzy w największym stopniu narażona jest na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych, dlatego to właśnie jej należy poświęcić najwięcej uwagi. Zarówno pielęgnację poranną, jak i wieczorną zacznij od zastosowania delikatnego żelu do mycia twarzy - wybieraj kosmetyki, które nie przesuszą Twojej cery. Unikaj za to produktów zawierających w składzie substancje mocno myjące, które rozpoznasz po intensywnym pienieniu się podczas kontaktu z wodą. W okresie zimowym nie są one polecane, ponieważ zdzierają całą warstwę lipidową ze skóry, czyniąc ją bardziej podatną na podrażnienia. Zamiast nich szukaj preparatów z aloesem lub algami, które łagodnie myją i uspokajają suchą skórę. Nie zapominaj też o peelingu - o tej porze roku zdecyduj się raczej na delikatne, enzymatyczne złuszczanie.
Dobór kremu do twarzy to bardzo indywidualna kwestia i zależna od typu cery. Jednakże biorąc pod uwagę niesprzyjające warunki atmosferyczne każdy rodzaj powinien kierować się podobnymi zasadami. Po pierwsze - obecność lipidów, nawet jeżeli jesteś posiadaczką skóry tłustej lub mieszanej, jest wskazana. Komponentami, które ochronią Twoją twarz, ale nie spowodują zatkania porów, są delikatne oleje roślinne, woski i masło shea. Natomiast dla typu suchego czy nawet atopowego polecane są wszystkie oleje stosowane na całą twarz. Jeżeli wybierasz się na narciarski wypad, koniecznie zaopatrz się w preparat z wysokim filtrem. Słońce w zimie bywa zdradzieckie, zwłaszcza gdy jego promienie odbijają się od jasnej warstwy śniegu i lodu - wówczas mogą nawet poparzyć skórę!
Po drugie, pielęgnuj ciało
Zimą stawiasz na szaliki, czapki, ciepłe rękawiczki i wełniane swetry. Twoja skóra w tym okresie również domaga się otulenia. Na początek szybki prysznic, podczas którego powinieneś stosować na przemian zimną i ciepłą wodę, dzięki czemu nie tylko zahartujesz swoje ciało, ale także zamkniesz naczynka i zabezpieczysz je przed działaniem mrozu. Do mycia używaj olejków, które stworzą na Twoim naskórku ochronny filtr zapewniający komfort przez cały dzień. Po umyciu delikatnie odciśnij nadmiar wody ręcznikiem, a następnie sięgnij po balsam do ciała. On również, podobnie jak krem do twarzy, powinien zawierać komponenty tłuszczowe.
Po trzecie, zadbaj o dłonie i włosy
Parafina to składnik, którego starasz się wystrzegać w kremach do twarzy? Bardzo słusznie, natomiast w okresie zimowym może ona stanowić prawdziwe lekarstwo dla Twoich suchych dłoni. Oprócz nawilżenia, stwarza na powierzchni naskórka ochronny płaszcz, nie pozwalając tym samym na podrażnienia spowodowane mrozem i śniegiem. W składzie kremu do rąk szukaj ponadto wazeliny, wosków, olejów i gliceryny - najlepiej zlokalizowanych wysoko na liście komponentów. Oprócz tego nigdy nie zapominaj o rękawiczkach.
Zima stanowi ogromne wyzwanie dla włosów - ciągłe suszenie i noszenie czapki osłabia je. Dlatego do mycia używaj delikatnych szamponów, które nie obciążą kosmków, a następnie nałóż odżywkę. Jeżeli masz bardzo suchą czuprynę, wypróbuj metodę OMO, która polega na używaniu jedynie preparatów odżywiających, zarówno do oczyszczania jak i nawilżania. Jeśli zauważysz, że Twoje włosy, mimo to są bardzo słabe i łamliwe, sięgnij po suplementy, które pomogą przywrócić im zdrowy wygląd.
W okresie zimowym nie zapominaj o kompleksowej pielęgnacji ciała. Zwracaj uwagę na skład kosmetyków, jakich codziennie używasz, tak aby dodatkowo nie podrażniać naskórka. Staraj się wybierać takie produkty, które zapewnią Ci warstwę ochronną i nie pozwolą warunkom atmosferycznym negatywnie wpływać na kondycję Twojej skóry i włosów.
