Ryzyko infekcji zwiększa się szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Przebywamy w źle wietrzonych pomieszczeniach, w dużych skupiskach ludzi, nietrudno jest o wychłodzenie organizmu i narażenie układu oddechowego na atak patogennych mikroorganizmów. Najczęstszymi infekcjami górnych dróg oddechowych są przeziębienie i grypa – dolegliwości, których nie należy mylić.
JAK ODRÓŻNIĆ GRYPĘ OD PRZEZIĘBIENIA?
Ważne jest, by nauczyć się rozróżniać mniej groźne przeziębienie od grypy, która nieleczona może być bardzo niebezpieczna dla organizmu. Objawy tych infekcji są jednak bardzo często mylone. Poniższa tabela zestawia właściwości odróżniające grypę od przeziębienia.
OBJAWY GRYPY
Symptomy grypy pojawiają się nagle i są to zazwyczaj: kaszel, ból gardła, katar, gorączka, pocenie się, dreszcze, bóle mięśni i stawów, ból głowy, nudności, uczucie wyczerpania, zmęczenia i rozbicia. Grypa „zwala nas z nóg” – czujemy się ciężko chorzy, niezdolni do pracy i wysiłku.
CO ZROBIĆ, GDY MĘCZĄ POJEDYNCZE SYMPTOMY GRYPY?
Gorączka
Gorączką nazywamy wzrost temperatury ciała powyżej zakresu jej naturalnych zmian dobowych. Umownie, temperaturę od 36,5 do 37°C uznajemy za prawidłową, od 37 do 38°C za stan podgorączkowy, powyżej 38°C za gorączkę. Samo obniżanie temperatury nie likwiduje infekcji. Przy nadmiernym wzroście temperatury (zazwyczaj powyżej 38,5°C) zalecane jest stosowanie leków obniżających gorączkę, takich jak paracetamol lub ibuprofen.
Katar
Przy pojawieniu się pierwszych objawów związanych z zaburzoną drożnością nosa, związaną z nadmierną ilością wydzieliny, objawowo pomagają środki obkurczające błonę śluzową nosa, takie jak pseudoefedryna lub fenylefryna.
Kaszel
To jeden z objawów towarzyszących stanom zapalnym dróg oddechowych. Kaszel mokry usuwa drażniące substancje, wydzielinę i ciała obce zalegające w drogach oddechowych. Jednak występujący na początku przeziębienia i grypy kaszel suchy jest nieproduktywny – nie pomaga oczyszczać dróg oddechowych i jedynie męczy organizm chorego. Na taki rodzaj kaszlu skutecznie zadziałają leki zawierające np. dekstrometorfan, który szybko łagodzi suchy kaszel.
JAK ZWALCZAĆ CHOROBĘ, JEŚLI JEDNOCZEŚNIE WYSTĘPUJE WIELE OBJAWÓW?
Gdy męczy nas wiele objawów grypy naraz, warto zastosować kompleksową kurację złożoną z leków zawierających obok składników przeciwgorączkowych i przeciwbólowych, także substancje udrażniające górne drogi oddechowe oraz zwalczające uciążliwy, suchy kaszel.
